Produtividade

Desenvolvendo uma Mentalidade de Poder

Desenvolvendo uma Mentalidade de Poder

1 minuto Ter uma Mentalidade forte é um dos principais fatores que influenciam para que nossas decisões diárias sejam bem feitas e assertivas. Com um mindset de poder é possível experimentar um estado mental que proporciona maior acesso aos recursos e talentos pessoais. E para te ajudar a desenvolver seu mindset, preparamos uma lista de perguntas que você precisa fazer a si mesmo e ser sincero e principalmente ser sincero em suas respostas. Preparado? Perguntas poderosas: O que em sua vida te faz feliz Continue lendo

Hábito Saudável, seu sono é sua garantia de descanso

Hábito Saudável, seu sono é sua garantia de descanso

2 minutos Sabemos que hoje nós seres humanos tendemos cada vez mais a ficar acordados, perdemos cada dia mais minutos ou horas de sono por causa de um programa de TV ou um trabalho que não deveria ter vindo para casa, mas acabou vindo. Se você se encaixa nesse perfil, se cada dia mais perde noites e mais noites de sono, comece a desenvolver o hábito de ir para cama mais cedo, isso pode parecer impossível se você está acostumado a ficar muito tempo Continue lendo

Você conhece a Síndrome de Burnout?

Você conhece a Síndrome de Burnout?

menos de 1 minuto É um distúrbio psíquico que se caracteriza pelo esgotamento físico e mental. O risco de desenvolver esse transtorno é mais recorrente em profissionais das áreas de Educação, Saúde, Recursos Humanos, Agentes Penitenciários, Assistência Social, Bombeiros e mulheres que enfrentam dupla jornada. Confira esse vídeo que o Terapeuta e Fundador do Instituto Hipnomind gravou para você!

Ansiedade, o mal do século?

Ansiedade, o mal do século?

menos de 1 minuto A ansiedade é um estado de tensão e alerta diante de determinada situação, pode ser real ou imaginário..”😥Se você passa por constantes momentos em que a ansiedade está lhe tirando dos seus objetivos que tal aprender uma ferramenta que será de grande ajuda?Além do mais é EFICAZ e pode utilizá-la sozinho😍 ! Assista esse vídeo que vai lhe ajudar e muitoooooooooooo

Aromas que relaxam

Aromas que relaxam

1 minuto Quantas vezes em filmes você já percebeu alguém utilizando um incenso, velas aromáticas e outras coisas mais? Já parou para pensar a importância daquilo ou sempre achou que era apenas para criar um tema de apoio para o filme? Fato é que mesmo sendo exposto em uma novela ou filme, muitas vezes sendo tratado uma perca de tempo e feito brincadeira com seu praticante, é algo benéfico e traz muitas para quem quer combater a ansiedade e o estresse. Usar óleos essenciais Continue lendo

Sabotando o meu crescimento

Sabotando o meu crescimento

5 minutos Jean-Paul Sartre dizia que “O inferno são os outros”. Essa máxima tem seu fundo de verdade, visto que vivemos numa espécie de rede de relacionamentos e que também não somos totalmente independentes, pelo simples fato de que não sabemos fazer tudo. Não somos completos. Precisamos de outras pessoas para muita coisa. Existe, porém, um inimigo oculto, que está muito próximo de nós, sempre alerta e pronto para criar barreiras e nos sabotar, de variadas maneiras. Este inimigo, por incrível que pareça, somos Continue lendo

Quando a produtividade começa a cair, o que fazer?

Quando a produtividade começa a cair, o que fazer?

5 minutos Há momentos ou fases em que a produtividade, em qualquer área da vida, seja no mundo acadêmico, no mundo corporativo, no ambiente doméstico, começa a cair. O indivíduo produz menos. Isto não chega a ser um bicho de sete cabeças, nem uma coisa de outro mundo, visto que mesmo máquinas podem render menos. A primeira coisa necessária de se fazer é investigar que razões estão levando a essa queda de produtividade. No mundo corporativo, produtividade é uma pauta de extrema importância.  As Continue lendo