Você sofre com Estresse?

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Todos nós temos estresse – no trabalho, em casa e na estrada.
Às vezes, podemos nos sentir especialmente estressados por causa de uma má interação com alguém, muito trabalho ou dificuldades cotidianas como ficar preso no trânsito.
O estresse negativo pode impedi-lo de sentir e realizar o seu melhor – mentalmente, fisicamente e emocionalmente.
Mas a vida de ninguém é completamente livre de estresse.
É importante saber como administrar o estresse em sua vida.✅

Assista o vídeo abaixo realizado pelo Terapeuta e Fundador do Instituto Hipnomind com sugestões para você combater estresse.

A maior arma contra o estresse é a habilidade de escolher entre um pensamento e outro.” –
– William James –